威斯尼斯wns8888心理委员专题培训顺利举行
时间：2025-05-08
5月7日中午12:20，我院素质拓展部于大学生心理健康教育中心514举行以“情绪与压力调节”为主题的心理委员专题培训，本次培训由大学生心理健康中心的付永奔老师主讲，威斯尼斯wns88882023级和2024级全体心理委员参加。
付永奔老师为心理委员们带来了一场生动的“心理课”，聚焦“情绪”这一主题，深入剖析情绪产生的根源，讲解如何避免因不合理评判引发负面情绪。通过生动的案例与活跃的互动环节，引导心理委员们察觉日常评判模式对自身及他人情绪的影响，帮助大家掌握情绪管理技巧，提升情绪觉察与调节能力，以便日后更好地服务同学，守护校园心理健康防线。
文字：查雨彤、克木
摄影：查雨彤
审核：林辉
